調理小叮嚀

小產方式不同，調理重點略有不同

流產可分為自然流產和人工流產，流產後的調養對婦女而言是非常重要的。如果調養得宜，往後身體狀況會較好，而若未加調養，則身體健康可能就容易亮紅燈，甚至影響之後的受孕。小產調理著重在修復損害的子宮，幫助身體回歸正常的軌道，並透過飲食調理身體的機能，做好充足的準備，再次迎接新生命的來臨。

口服製劑(藥物)

RU486是一種口服荷爾蒙，目的在對抗黃體素的作用，以自然終止懷孕，所以調理重點在於調整荷爾蒙使子宮卵巢機能復原，以減少日後月經失衡的發生。

手術流產

手術流產是利用刮搔或吸引的方式破壞子宮內膜及胚胎，以終止懷孕。手術往往因為刮搔過度而造成子宮內膜變薄或是內膜沾黏，術後可能會有月經量減少的狀況，若是嚴重沾黏甚至可能導致不孕，因此調理重點在於加強補血、養血，藉由補血的方式使子宮內膜增厚，使被破壞的子宮內膜能迅速恢復原狀。

自然流產

胚胎基因缺陷、胚胎發育不良、母親身體虛弱等因素都會導致自然流產，因此調理重點在於補氣血、補肝腎。補氣血能使母體強壯，補肝腎可強化生殖系統、提升身體機能，以避免再度流產。

貼心小叮嚀

充分休息
流產後應盡量臥床休息，維持充足睡眠，不可站立過久、提重物或劇烈運動。

生活起居
注意保暖，預防感冒，不碰冷水。

陰部護理
定時更換護墊，穿著棉質內褲，注意私處衛生，不可沖洗陰道。

避免感染
不可盆浴、游泳、泡溫泉。

觀察出血
藉由觀察經血變化可以了解身體狀況，若有異常狀況應早日就醫。

流產後不宜食用藥酒、人參、冰品、咖啡、麻辣鍋、油炸物，以及注意不吃寒涼食物，如瓜類(蔬果)、柑橘類..等，發奶食物，如花生、黑麥汁…等。

按時回診
流產後若有發燒、畏寒、全身虛弱現象，要盡快與醫師聯絡。

確實避孕
行經前暫停性行為，建議三個月內避免懷孕。